Tipos de Diario

Hay muchos tipos de diario, y sólo tú sabes cuáles se ajustan a tus necesidades. Hoy te hemos traído una clasificación con algunos de ellos, mostrándote cómo puedes utilizar las aplicaciones de Mentalpage para sacarles el mayor rendimiento.

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DIARIO DE VIDA

El Diario de Vida es aquel en el que día a día vamos contando nuestras experiencias, registrando los acontecimientos importantes de nuestra vida, pero también nuestra cotidianeidad.

Aplicaciones útiles:
–> Diario Personal: Plasma en sus hojas tus vivencias diarias, cómo te has sentido ante las distintas situaciones a las que te has enfrentado y lo que has aprendido de ello. O simplemente desahógate.
–> Líneas de Tiempo: Coloca en tus líneas temporales los hitos importantes de tu vida. Se ordenarán de manera cronológica y podrás acudir a ellos cuando lo desees. No dejes que nada caiga en el olvido.
–> 52 Preguntas: Ve contestando una de nuestras preguntas cada semana y poco a poco irás construyendo tu propia autobiografía. ¡Seguro que te sorprendemos!

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DIARIO EMOCIONAL

En el Diario Emocional anotamos emociones que sentimos, asociadas a los hechos que las han desencadenado. De este modo aprendemos a identificarlas y gestionarlas mejor.

Aplicaciones útiles:
–> Diario Personal: Escribe cómo te has sentido ante determinados hechos y por qué crees que han aparecido esas emociones. Intenta encontrar patrones para aprender a gestionarlas.
–> Niveles: Lleva un control de tus sentimientos: felicidad, autoestima, motivación, alegría, tristeza…
–> Crecimientos: Mide tu propio desarrollo, viendo cómo crecen tus aspectos positivos personales: la constancia, la paciencia, la estabilidad emocional, la honestidad…

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DIARIO DE LOGROS

Un Diario de Logros gestiona tus metas, tus objetivos personales, y aquello que te lleva a realizarlos. Observar todos tus logros te aportará un plus de autoestima y motivación.

Aplicaciones útiles:
–> Listas y Prioridades: Haz listas con aquellas cosas que quieres hacer y táchalas conforme las vayas cumpliendo. Te servirá para automotivarte y llevarlas todas a cabo.
–> Líneas de tiempo: Coloca en líneas temporales tus objetivos, dándote el tiempo necesario para conseguirlos. Cuando los alcances, guárdalos en tu línea de hitos personales como los grandes logros que son.
–> Objetivos y Metas: Establece tus propias metas y divídelas en objetivos fácilmente realizables. Podrás observar cómo de cerca estás de cumplir aquello que te propongas.

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DIARIO POSITIVO

En tu Diario Positivo puedes ir anotando todas aquellas cosas buenas que te acontecen, tanto a nivel más global como a nivel cotidiano. Guárdalas para recurrir a ellas cuando lo necesites.

Aplicaciones útiles:
–> Diario Personal: Escribe todas las cosas positivas que sucedan en tu vida: desde ese trabajo maravilloso que por fin has conseguido hasta las sonrisas que te han dedicado durante el día.
–> Líneas de Tiempo: Coloca estos hitos en líneas temporales que puedes clasificar como quieras.
–> Frases Motivadoras: Guarda aquellas frases que te aportan un plus de positividad. Te vendrá genial poder recuperarlas cuando más lo necesites.

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DIARIO DE AUTOESTIMA

En el Diario de Autoestima hablamos de nosotros, sólo de nosotros. Está pensado para reforzar nuestras virtudes y regocijarnos en ellas. Aprende a valorarte como debes.

Aplicaciones útiles:
–> Listas y Prioridades: Haz un listado de aquellas cosas que puedes hacer por ti mismo y que te reportan felicidad. ¡No dudes en llevarlas a cabo!
–> Contador Gráfico: Cuenta tus sonrisas diarias, mejorías en tu salud, tu ejercicio físico… Todo aquello que te haga sentir mejor.
–> Niveles: Establece niveles de satisfacción con respecto a los aspectos importantes de tu vida: trabajo, relaciones…
–> Crecimientos: Anota cómo vas creciendo en tus relaciones con los demás y en tu desarrollo personal.
–> Frases motivadoras: Ten a mano siempre aquellas frases que te motiven y te aporten un plus de autoestima.

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DIARIO DE SUEÑOS

El Diario de Sueños sirve para registrar tus sueños: desde aquellos que te hicieron reir a carcajadas hasta esos que te hicieron plantearte cuestiones importantes.

Aplicaciones útiles:
–> Diario Personal: Escribe a diario aquellos sueños que te parezcan relevantes, bien porque son curiosos o divertidos, bien porque son importantes.
–> Líneas de Tiempo: Registra en líneas de tiempo sueños recurrentes, o establece distintas categorías y marca cuándo se repiten.
–> Contador Gráfico: Anota cuántas veces has tenido esa pesadilla que te persigue, o ese sueño al que te gusta volver siempre que puedes.
–> Enlaces Secretos: Si te gusta leer acerca del significado de tus sueños, guarda tus páginas web de referencia. Nadie tiene por qué conocerlas.

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DIARIO DE RECUERDOS

Un Diario de Recuerdos recoge todas aquellas vivencias personales que queremos guardar para recuperarlas siempre que lo deseemos. Registra tu vida y mantenla a salvo y para siempre.

Aplicaciones útiles:
–> Diario Personal: Escribiendo cada día los acontecimientos de tu vida irás registrando tus futuros recuerdos, que gracias a nuestra plataforma serán totalmente secretos y, por supuesto, eternos.
–> Líneas de Tiempo: Elabora líneas de tiempo con tus hitos más importantes. Se irán ordenando cronológicamente y te servirán para regresar a ellos cuando te falle la memoria.
–> 52 Preguntas: Refresca tu memoria contestando a nuestras 52 preguntas en tan solo 52 semanas. Además de escribir tu propia autobiografía, recuperarás episodios que quizás ni recordabas.

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DIARIO DE TRABAJO / CLASE

Nuestro Diario de Trabajo / Clase te ayudará a llevar un registro de tus actividades, controlando tus avances y gestionando las tareas realizadas y por realizar.

Aplicaciones útiles:
–> Diario Personal: Plasma en tu diario tus experiencias en el trabajo o en clase, así como tu relación con tus compañeros.
–> Listas y Prioridades: Establece listas de tareas a realizar. Podrás ir tachando aquellas que lleves a cabo para llevar un control.
–> Líneas de Tiempo: Marca tus tareas en una línea de hitos, te permitirá visualizar su situación en el tiempo de una manera muy intuitiva.
–> Objetivos y Metas: Márcate tus metas, tanto académicas como profesionales, y controla cómo de cerca estás de conseguirlas.
–> Enlaces Secretos: Guarda todos aquellos enlaces de páginas web que utilizas de manera habitual, te será muy útil tenerlos a mano.

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DIARIO DE VIAJE

Registrar tus aventuras en un Diario de Viaje puede ser muy fructífero, ya que en él puedes plasmar las experiencias vividas a tiempo real, resaltando todas tus sensaciones y aprendizaje.

Aplicaciones útiles:
–> Diario Personal: Al finalizar cada día, registra tus actividades y experiencias, cómo te has sentido o lo que has aprendido durante el trayecto.
–> Listas y Prioridades: Antes de partir, realiza tus listas de actividades que quieres realizar o sitios que quieres visitar.
–> Líneas de Tiempo: Hazte un planing de viaje en una línea de tiempo, y ves actualizándolo conforme realices cambios en él.
–> Objetivos y Metas: Proponte objetivos y metas a conseguir, y márcalos como conseguidos cuando los hayas llevado a cabo.
–> Comparativas: Utiliza comparativas para escoger tus destinos, o priorizar entre distintos trayectos, lugares a conocer o itinerarios.

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